Acompanhamentos

Cuidado nutricional para cada fase da
sua história.

Acompanhamentos personalizados para mulheres, gestantes, mães, bebês e crianças, com escuta, ciência e orientações possíveis para a vida real.

O que posso ajudar

Encontre o cuidado que faz sentido para você.

Cada acompanhamento é construído de forma individual, respeitando sua saúde, sua rotina, suas necessidades e os seus objetivos.

Mulher de olhos fechados, sorrindo sob a luz do sol em uma estufa

Saúde da Mulher

Um cuidado pensado para promover saúde, autonomia e uma relação mais tranquila com a alimentação em diferentes fases da vida.

  • Emagrecimento e composição corporal.
  • Saúde hormonal e ciclo feminino.
  • Melhora da energia e disposição.
  • Reeducação alimentar sustentável.
  • Construção de uma relação mais leve com a alimentação.
Gestante com as mãos na barriga em uma estufa iluminada

Tentantes e Gestação

Um cuidado nutricional que acompanha a mulher desde o planejamento da gestação e durante todos os trimestres, respeitando as necessidades de cada fase.

  • Preparação nutricional para tentantes.
  • Planejamento alimentar para o período pré-concepcional.
  • Pré-natal nutricional em todos os trimestres.
  • Manejo de enjoos, azia, constipação e outros desconfortos.
  • Adequação de nutrientes e acompanhamento do ganho de peso.
Mãe amamentando o bebê em uma cadeira de balanço

Pós-Parto e Amamentação

Um cuidado para acolher as necessidades da mãe no pós-parto e trazer mais informação, segurança e tranquilidade durante a amamentação.

  • Preparação para a amamentação ainda na gestação.
  • Orientação sobre pega e posicionamento do bebê.
  • Apoio nas dificuldades iniciais da amamentação.
  • Alimentação e necessidades nutricionais no pós-parto.
  • Organização da rotina alimentar e do autocuidado materno.
Bebê sorridente comendo papinha com uma colher de madeira

Introdução Alimentar

Orientação para que o início da alimentação do bebê aconteça com mais segurança, confiança e tranquilidade para toda a família.

  • Avaliação dos sinais de prontidão.
  • Métodos tradicional, BLW ou misto.
  • Cortes seguros, consistências e primeiros alimentos.
  • Organização das primeiras semanas e da rotina alimentar.
  • Evolução das consistências e da variedade do 6º ao 12º mês.
Maria Eduarda Mérida no consultório
Como funciona

Um cuidado próximo, mesmo à distância.

Os atendimentos são realizados online, para que você possa cuidar da sua saúde de onde estiver e no ambiente em que se sentir mais confortável.

Cada consulta é um espaço de escuta, sem julgamentos ou cobranças. Conversamos com calma sobre sua história, sua rotina, suas dúvidas e suas necessidades para construir orientações individualizadas e possíveis para o dia a dia.

Entre os encontros, acompanhamos sua evolução e fazemos os ajustes necessários. O cuidado se adapta à sua vida e não o contrário.

Assinatura de Maria Eduarda
Acompanhamentos

Encontre o cuidado que acompanha
o seu momento.

Diferentes formas de cuidar da sua saúde e da alimentação do seu bebê, sempre com atendimento individualizado, escuta e orientações possíveis para a vida real.

Encontro pontual

Saúde da Mulher

Consulta Nutricional Individual

Um atendimento completo para compreender suas necessidades e construir as primeiras estratégias de cuidado.

Quero saber mais

O que está incluído:

  • Avaliação clínica e antropométrica.
  • Análise da sua rotina e dos seus objetivos.
  • Plano alimentar individualizado.
  • Orientações práticas para o dia a dia.
  • Suporte para dúvidas pontuais por 7 dias.
3 meses

Saúde da Mulher

Acompanhamento Trimestral

Para quem deseja acompanhamento, ajustes e orientação contínua durante o processo.

Quero saber mais

O que está incluído:

  • Consulta inicial completa.
  • Duas consultas de retorno.
  • Plano alimentar individualizado.
  • Ajustes de acordo com sua evolução.
  • Suporte pelo WhatsApp durante o período.
  • Materiais educativos de apoio.
6 meses

Saúde da Mulher

Acompanhamento Semestral

Um cuidado mais próximo para construir mudanças consistentes e sustentáveis ao longo do tempo.

Quero saber mais

O que está incluído:

  • Consulta inicial completa.
  • Cinco consultas de retorno.
  • Reavaliações periódicas.
  • Ajustes contínuos no plano alimentar.
  • Suporte pelo WhatsApp durante o período.
  • Prioridade no agendamento e materiais de apoio.
Encontro pontual

Infantil

Consulta Nutricional Infantil

Acompanhamentos para famílias que desejam começar e conduzir a alimentação do bebê com mais segurança, orientação e tranquilidade.

Quero saber mais

O que está incluído:

  • Avaliação do bebê e da rotina familiar.
  • Identificação dos sinais de prontidão.
  • Explicação dos métodos tradicional, BLW e misto.
  • Orientação sobre cortes e consistências seguras.
  • Definição dos primeiros alimentos.
2 meses

Infantil

Introdução Alimentar Guiada

Acompanhamento durante as primeiras semanas para que a família não precise enfrentar sozinha as dúvidas do início.

Quero saber mais

O que está incluído:

  • Consulta inicial completa.
  • Plano de introdução alimentar personalizado.
  • Organização prática das primeiras semanas.
  • Orientações sobre cortes e consistências.
  • Material de apoio exclusivo.
  • Retorno para acompanhamento e ajustes.
6 meses

Infantil

Acompanhamento do 6º ao 12º mês

Orientação contínua para acompanhar cada etapa da introdução alimentar e a evolução do bebê.

Quero saber mais

O que está incluído:

  • Consultas periódicas.
  • Ajustes conforme cada fase.
  • Evolução das consistências.
  • Ampliação da variedade alimentar.
  • Organização da rotina de refeições.

PRIMEIRO ENCONTRO

Uma conversa acolhedora para conhecer sua história, sua rotina e entender o que você precisa neste momento.

PLANO PERSONALIZADO

Construímos orientações possíveis para a sua realidade, respeitando suas necessidades, preferências e objetivos.

CUIDADO QUE CONTINUA

Nos acompanhamentos, avaliamos sua evolução e fazemos os ajustes necessários ao longo do processo.

A consulta acontece por videochamada, em horário agendado, para que você possa ser atendida de onde estiver. Durante o encontro, conversamos sobre sua rotina, alimentação, histórico de saúde, necessidades e objetivos. As orientações e os materiais são enviados de forma digital.

Sim. O plano é elaborado a partir da sua avaliação, considerando sua rotina, preferências, necessidades nutricionais e fase de vida. A proposta é construir uma alimentação possível para o seu dia a dia, sem soluções genéricas.

Você pode me contar pelo WhatsApp o que está buscando e em qual momento se encontra. A partir disso, eu explico as opções disponíveis e ajudo você a escolher entre uma consulta pontual ou um acompanhamento mais próximo.

A quantidade de retornos e o período de suporte dependem da modalidade escolhida. Nos acompanhamentos, utilizamos os retornos para avaliar sua evolução, esclarecer dúvidas e ajustar as orientações. O suporte pelo WhatsApp acontece dentro do período e dos horários informados na contratação.

É só clicar em “Quero saber mais” ou falar comigo pelo WhatsApp. Eu envio os detalhes de cada modalidade, os valores atualizados e os horários disponíveis para você escolher a opção mais adequada.